COVID-19/VIRUS CORONA dalam bahasa indonesia dan Inggris

COVID-19/VIRUS CORONA

A. PENGERTIAN COVID-19/VIRUS CORONA

Virus 2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV) yang lebih dikenal dengan nama virus Corona adalah jenis baru dari coronavirus yang menular ke manusia. Virus ini bisa menyerang siapa saja, baik bayi, anak-anak, orang dewasa, lansia, ibu hamil, maupun ibu menyusui.  Infeksi virus ini disebut COVID-19 dan pertama kali ditemukan di kota Wuhan, Cina, pada akhir Desember 2019. Virus ini menular dengan cepat dan telah menyebar ke wilayah lain di Cina dan ke beberapa negara, termasuk Indonesia.

Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem pernapasan. Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan, seperti flu. Namun, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

B. Gejala Virus Corona

Infeksi virus Corona atau COVID-19 bisa menyebabkan penderitanya mengalami gejala flu, seperti hidung berair dan meler, sakit kepala, batuk, nyeri tenggorokan, dan demam; atau gejala penyakit infeksi pernapasan berat, seperti demam tinggi, batuk berdahak bahkan berdarah, sesak napas, dan nyeri dada.

Namun, secara umum ada gejala umum yang bisa menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, yaitu:

·         Flu

·         Batuk

·         Demam

·         Sesak Napas

Menurut penelitian, gejala COVID-19 muncul dalam waktu 2 hari sampai 2 minggu setelah terpapar virus Corona.

Segera ke Dokter, bila dicurigai Terinveksi Virus Corona

Segera ke dokter bila Anda mengalami gejala infeksi virus Corona (COVID-19) seperti yang disebutkan di atas, terutama jika gejala muncul 2 minggu setelah kembali dari Cina atau negara lain yang positif terinfeksi. Orang yang dicurigai terinfeksi virus Corona harus segera dirujuk ke IGD rumah sakit terdekat agar mendapat penanganan yang tepat.

C. Penyebab Virus Corona

Infeksi virus Corona atau COVID-19 disebabkan oleh coronavirus, yaitu kelompok virus yang menginfeksi sistem pernapasan. Pada sebagian besar kasus, coronavirus hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan sampai sedang, seperti flu. Akan tetapi, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

Ada dugaan bahwa virus Corona awalnya ditularkan dari hewan ke manusia. Namun, kemudian diketahui bahwa virus Corona juga menular dari manusia ke manusia.

Seseorang dapat tertular COVID-19 melalui berbagai cara, yaitu:

·                     Tidak sengaja menghirup percikan ludah dari bersin atau batuk penderita COVID-19.

·                     Memegang mulut atau hidung tanpa mencuci tangan terlebih dulu, setelah menyentuh benda yang terkena cipratan air liur penderita COVID-19.

·                     Kontak jarak dekat dengan penderita COVID-19, misalnya bersentuhan atau berjabat tangan.

Virus Corona dapat menginfeksi siapa saja, tetapi efeknya akan lebih berbahaya atau bahkan fatal bila terjadi pada orang lanjut usia, ibu hamil, orang yang sedang sakit, atau orang yang daya tahan tubuhnya lemah.

D. Diagnosis Virus Corona

Untuk menentukan apakah pasien terinfeksi virus Corona, dokter akan menanyakan gejala yang dialami pasien. Dokter juga akan bertanya apakah pasien bepergian ke wilayah endemik virus Corona sebelum gejala muncul. Guna memastikan diagnosis COVID-19, dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan berikut:

·         Uji Sampel Darah

·         Tes usap tenggorokan untuk meneliti sampel dahak

·         Rontgen dada untuk mendeteksi infiltrat atau cairan di paru-paru.

E. Komplikasi Virus Corona

Pada kasus yang parah, infeksi virus Corona bisa menyebabkan beberapa komplikasi serius berikut ini:

·         Pneumonia

·         Infeksi sekunder pada organ lain

·         Gagal ginjal

·         Acute cardiac injury

·         Acute respiratory distress syndrome

·         Kematian

F. PENANGKALAN VIRUS CORONA (COVID-19)

Infeksi virus Corona atau COVID-19 belum bisa diobati, tetapi ada beberapa langkah yang dapat dilakukan dokter untuk meredakan gejalanya, yaitu:

·           Memberikan obat pereda demam dan nyeri. Namun, dokter tidak akan memberikan aspirin kepada penderita COVID-19 yang masih kanak-kanak.

·           Menganjurkan penderita COVID-19 untuk mandi air hangat dan menggunakan humidifier (pelembab udara), untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

·           Menganjurkan penderita COVID-19 untuk istirahat yang cukup dan tidak keluar rumah untuk mencegah penyebaran virus.

·           Menganjurkan penderita COVID-19 untuk banyak minum air putih guna menjaga kadar cairan tubuh.

Penangkalan Virus Corona

Sampai saat ini, belum ada vaksin untuk mencegah infeksi virus Corona atau COVID-19. Oleh sebab itu, cara pencegahan yang terbaik adalah dengan menghindari faktor-faktor yang bisa menyebabkan Anda terinfeksi virus ini, yaitu:

1. Mencuci tangan dengan benar

Mencuci tangan dengan benar adalah cara paling sederhana namun efektif untuk mencegah penyebaran virus 2019-nCoV. Cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun, setidaknya selama 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku. Setelah itu, keringkan tangan menggunakan tisu, handuk bersih, atau mesin pengering tangan.

Jika Anda adalah pekerja komuter yang berada di dalam transportasi umum, akan sulit untuk menemukan air dan sabun. Anda bisa membersihkan tangan dengan hand sanitizer. Gunakan produk hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60% agar lebih efektif membasmi kuman.

Cucilah tangan secara teratur, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, setelah menyentuh hewan, membuang sampah, serta setelah batuk atau bersin. Cuci tangan juga penting dilakukan sebelum menyusui bayi atau memerah ASI.

2. Menggunakan masker

Ada dua tipe masker yang bisa Anda digunakan untuk mencegah penularan virus Corona, yaitu masker bedah dan masker N95.

Masker bedah atau surgical mask merupakan masker sekali pakai yang umum digunakan. Masker ini mudah ditemukan, harganya terjangkau, dan nyaman dipakai, sehingga banyak orang yang menggunakan masker ini saat beraktivitas sehari-hari.

Cara pakai masker bedah yang benar adalah sisi berwarna pada masker harus menghadap ke luar, sementara sisi dalamnya yang berwarna putih menghadap wajah dan menutupi dagu, hidung, dan mulut. Sisi berwarna putih terbuat dari material yang dapat menyerap kotoran dan menyaring kuman dari udara.

Meski tidak sepenuhnya efektif mencegah paparan kuman, namun penggunaan masker ini tetap bisa menurunkan risiko penyebaran penyakit infeksi, termasuk infeksi virus Corona. Penggunaan masker lebih disarankan bagi orang yang sedang sakit untuk mencegah penyebaran virus dan kuman, ketimbang pada orang yang sehat.

Sedangkan masker N95 adalah jenis masker yang dirancang khusus untuk menyaring partikel berbahaya di udara. Jenis masker inilah yang sebenarnya lebih direkomendasikan untuk mencegah infeksi virus Corona. Meski demikian, masker ini kurang nyaman untuk dikenakan sehari-hari dan harganya pun relatif mahal.

Ketika melepaskan masker dari wajah, baik masker bedah maupun masker N95, hindari menyentuh bagian depan masker, sebab bagian tersebut penuh dengan kuman yang menempel. Setelah melepas masker, cucilah tangan dengan sabun atau hand sanitizer, agar tangan bersih dari kuman yang menempel.

3. Menjaga daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein, seperti telur, ikan, dan daging tanpa lemak.

Selain itu, rutin berolahraga, tidur yang cukup, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penularan virus Corona.

4. Tidak pergi ke negara terjangkit

Tidak hanya Tiongkok, penyakit infeksi virus Corona kini juga sudah mewabah ke beberapa negara lain, seperti Jepang, Korea Selatan, Hongkong, Taiwan, India, Amerika Serikat, dan Eropa. Virus Corona juga sudah terkonfirmasi ditemukan di negara-negara tetangga Indonesia, seperti Singapura, Malaysia, Thailand, Vietnam, dan Filipina.

Agar tidak tertular virus ini, Anda disarankan untuk tidak bepergian ke tempat-tempat yang sudah memiliki kasus infeksi virus Corona atau berpotensi menjadi lokasi penyebaran coronavirus.

5. Menghindari kontak dengan hewan yang berpotensi menularkan coronavirus

Coronavirus jenis baru diduga kuat berasal dari kelelawar dan disebarkan oleh beberapa hewan mamalia dan reptil. Oleh karena itu, hindarilah kontak dengan hewan-hewan tersebut

Jika ingin mengonsumsi daging atau ikan, pastikan daging atau ikan tersebut sudah dicuci dan dimasak hingga benar-benar matang. Hindari mengonsumsi daging atau ikan yang sudah tidak segar atau busuk.

Bila Anda mengalami gejala flu, seperti batuk, demam, dan pilek, yang disertai lemas dan sesak napas, apalagi bila dalam 2 minggu terakhir Anda bepergian ke Tiongkok atau negara-negara lain yang sudah memiliki kasus infeksi virus Corona, segeralah periksakan diri ke dokter agar dapat dipastikan penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat.

Untuk seseorang yang diduga terkena COVID-19, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar virus Corona tidak menular ke orang lain, yaitu:

·         Jangan keluar rumah, kecuali untuk mendapatkan pengobatan.

·         Usahakan untuk tinggal terpisah dari orang lain untuk sementara waktu. Bila tidak memungkinkan, gunakan kamar tidur dan kamar mandi yang berbeda dengan yang digunakan orang lain.

·         Larang dan cegah orang lain untuk mengunjungi atau menjenguk Anda sampai Anda benar-benar sembuh.

·         Sebisa mungkin jangan melakukan pertemuan dengan orang yang sedang sedang sakit.

·         Hindari berbagi penggunaan alat makan dan minum, alat mandi, serta perlengkapan tidur dengan orang lain.

·         Pakai masker dan sarung tangan bila sedang berada di tempat umum atau sedang bersama orang lain.

·         Terapkan etika batuk dan gunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung bila batuk atau bersin, lalu buang tisu ke tempat sampah.

G. Upaya Pencegahan

Dr. Bruce Aylward, Penasihat Senior WHO, pada konferensi pers di Jenewa pada 25 Februari 2020, seperti dilaporkan National Public Radio (NPR)  mengatakan, pendorong utama menyebarnya virus corona bermula dari infeksi tingkat rumah tangga. Yaitu melalui orang-orang yang menghabiskan waktu di dalam ruangan bersama orang lain yang terinfeksi penyakit itu.

Cara penularan utama adalah melalui pernapasan yang dapat diproduksi dengan berbicara dan batuk. Percikan yang mengandung virus itu kemudian bisa masuk ke mulut, hidung orang lain di dekatnya.

Penyebaran lainnya bisa melalui berjabat tangan atau mencium seseorang yang terinfeksi, atau melalui transmisi kontak tidak langsung. Yaitu melalui permukaan yang terkontaminasi, seperti telepon seluler, gagang pintu atau pegangan tangan lainnya.

Virus corona ini dapat bertahan hidup di permukaan mulai beberapa jam hingga beberapa hari, tergantung pada lingkungan pendukungnya.

WHO mengatakan bahwa langkah-langkah menjauhkan kerumunan sosial, dikhawatirkan ada orang yang terinfeksi, juga telah membantu memperlambat penyebaran penyakit di tengah orang banyak.

Beberapa negara sekarang menerapkan karantina selama sekitar 14 hari bagi warga yang baru pulang dari negeri terwabah virus. Juga mengisolasi pasien terjangkit virus di rumah sakit tertentu selama penyembuhannya.

Adapun di lingkungan keluarga, ada beberapa tips sederhana untuk mencegah atau menghentikan penyebaran coronavirus atau virus lain di rumah jika seseorang sakit, di antaranya :

1.        Usahakan tidak berinteraksi secara langsung dengan pasien yang positif terjangkiti virus corona, untuk menghindari percikan yang dapat mengandung virus menyebar.

2.        Jaga sirkulasi udara dengan membuka jendela.

3.        Menjaga kelembaban udara, sebab kelembaban tingkat menengah menyebabkan beberapa virus membusuk lebih cepat.

4.        Bersihkan permukaan meja, kursi, handphone dan lainnya dengan disinfektan rumah tangga, seperti pembersih beralkohol, yang dapat membunuh virus di permukaan benda yang sering kita sentuh.

5.        Tidak berbagi cangkir dan peralatan makan, apalagi berbagi sikat gigi.

6.        Tidak berbagi apa pun yang bersentuhan langsung dengan mulut atau hidung.

7.        Tentu saja, cuci tangan dengan air mengalir dan sabun ketika akan makan, atau setelah menyentuh benda-benda yang banyak dipegang publik, seperti setelah dari bus way, kereta, mall, dsb.

8.        Senantiasa menjaga kebersihan diri, pakaian, rumah dan lingkungan sekitar dari sampah dan berbagai kotoran yang memungkinkan munculnya virus.

9.        Bagi keluarga pemelihara hewan, maka perlu berkomitmen untuk merawatnya dengan baik, termasuk rutin pemeriksaan dan pemberian vaksin. Karena menurut Depkes RI, ditakutkan ada beberapa kuman, bakteri, atau virus yang sebenarnya normal pada hewan tersebut, tapi bisa menyebabkan sakit jika pindah ke manusia. Juga jika setelah memegang kucing misalnya, maka setelah itu itu cuci tangan pakai sabun.

10.    Agar tetap waspada, tidak menganggap sepele terhadap virus corona, tapi juga tidak terlalu panik, tetap tenang.

11.    Menjaga pola hidup sehat, makan halal dan thayyib, pola istirahat sehat, dan rutin berolahraga.

Bagi umat Muslim, tentu sudah terbiasa dengan wudhu minimal lima kali sehari, ketika akan shalat fardhu, semakin menjaga kebersihan diri. Terlebih jika selalu membiasakan diri selalu dalam keadaan berwudhu, akan jauh lebih baik lagi. Ini sebenarnya sudah otomatis langkah preventif bernilai ibadah.

Anjuran Nabi, jika tidak memberatkan, agar selalu bersiwak (bersikat gigi) sebelum shalat, berarti minimal lima kali sehari-semalam, jika dilaksanakan, tentu akan semakin bersih kita.

Mengonsumsi makanan dan minuman yang halal lagi baik, mengucapkan Basmallah ketika akan makan, dan Hamdalah seusai makan, tentu semakin memperkokoh jiwa untuk tetap sehat. Juga tidak mengonsumsi darah, minuman keras, rokok, dan sejenisnya. Termasuk mengonsumsi binatang yang disembelih tanpa asma Allah, binatang yang diharamkan, seperti : babi, anjing, bangkai, hewan buas bertaring, burung bercakar tajam, tikus, kalajengking, ular, katak dan sejenisnya.

Prinsip “Kebersihan sebagian dari iman” (HR At-Tirmidzi) yang sudah sangat masyhur di kalangan umat Islam, juga harus menjadi pedoman kebersihan bagi setiap Muslim.

Bahkan di dalam Al-Quran jauh lebih dalam lagi, “Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri.” (QS Al-Baqarah : 222).

Semoga Allah menjaga kita, lingkungan kita, bangsa kita dan masyarakat dunia dari wabah yang mematikan. Semoga juga kita mendapatkan hikmah dari semua musibah ini. Aamin. (A/RS2/P1).

COVID-19 / VIRUS CORONA

A. UNDERSTANDING OF COVID-19 / VIRUS CORONA

Virus 2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV) better known as Corona virus is a new type of coronavirus that is transmitted to humans. This virus can affect anyone, both infants, children, adults, the elderly, pregnant women, and nursing mothers. This virus infection is called COVID-19 and was first discovered in the city of Wuhan, China, at the end of December 2019. This virus spread quickly and has spread to other regions in China and to several countries, including Indonesia.

Coronavirus is a collection of viruses that can infect the respiratory system. In many cases, this virus only causes mild respiratory infections, such as flu. However, this virus can also cause severe respiratory infections, such as pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), and Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

B. Symptoms of Corona Virus

Corona virus infection or COVID-19 can cause sufferers to experience flu symptoms, such as runny and runny nose, headache, cough, sore throat, and fever; or symptoms of severe respiratory infections, such as high fever, cough with phlegm and even bleeding, shortness of breath, and chest pain.

However, in general there are general symptoms that can indicate someone is infected with the Corona virus, namely:

• Flu

• Cough

• Fever

•Hard to breathe

According to research, symptoms of COVID-19 appear within 2 days to 2 weeks after exposure to the Corona virus.

Immediately to the Doctor, if Corona Virus is Infected

Immediately see a doctor if you experience symptoms of Corona virus infection (COVID-19) as mentioned above, especially if symptoms appear 2 weeks after returning from China or another country that is positively infected. People suspected of being infected with the Corona virus must be referred immediately to the nearest hospital emergency room in order to get proper treatment.

C. Causes of Corona Virus

Corona virus infection or COVID-19 is caused by coronavirus, which is a group of viruses that infect the respiratory system. In most cases, coronaviruses only cause mild to moderate respiratory infections, such as flu. However, this virus can also cause severe respiratory infections, such as pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), and Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

It is suspected that the Corona virus was initially transmitted from animals to humans. However, it was later discovered that the Corona virus was also transmitted from human to human.

A person can get COVID-19 through a variety of ways, namely:

• Accidentally inhalation of saliva splashes from sneezing or coughing sufferers of COVID-19.

• Hold your mouth or nose without washing your hands first, after touching an object affected by COVID-19 saliva splashes.

• Close contact with people with COVID-19, such as touching or shaking hands.

Corona virus can infect anyone, but the effect will be more dangerous or even fatal if it occurs in elderly people, pregnant women, people who are sick, or people whose immune systems are weak.

D. Diagnosis of Corona Virus

To determine whether the patient is infected with the Corona virus, the doctor will ask about the symptoms experienced by the patient. The doctor will also ask if the patient is traveling to the Corona virus endemic area before symptoms appear. To confirm the diagnosis of COVID-19, the doctor will carry out the following follow-up examinations:

• Blood Sample Test

• Throat swab test to examine sputum samples

• Chest radiograph to detect infiltrates or fluid in the lungs.

E. Complications of Corona Virus

In severe cases, Corona virus infection can cause the following serious complications:

• Pneumonia

• Secondary infection in other organs

•Kidney failure

• Acute cardiac injury

• Acute respiratory distress syndrome

•Dead

F. DISCUSSION OF CORONA VIRUS (COVID-19)

Corona virus infection or COVID-19 can not be treated, but there are several steps that doctors can take to reduce symptoms, namely:

• Provide fever and pain relievers. However, doctors will not give aspirin to people with COVID-19 who are still young.

• Encourage sufferers of COVID-19 to take a warm bath and use a humidifier, to relieve cough and sore throat.

• Encourage sufferers of COVID-19 to get enough rest and not leave the house to prevent the spread of the virus.

• Encourage sufferers of COVID-19 to drink lots of water in order to maintain body fluid levels.

Corona Virus Deterrence

Until now, there is no vaccine to prevent Corona virus infection or COVID-19. Therefore, the best prevention method is to avoid the factors that can cause you to be infected with this virus, namely:

1. Wash your hands properly

Washing your hands properly is the simplest but effective way to prevent the spread of the 2019-nCoV virus. Wash your hands with running water and soap, for at least 20 seconds. Make sure all parts of the hand are washed thoroughly, including the back of the hand, wrist, between the fingers, and nails. After that, dry your hands using a tissue, clean towel, or a hand dryer.

If you are a commuter worker on public transportation, it will be difficult to find water and soap. You can clean your hands with a hand sanitizer. Use hand sanitizer products with an alcohol content of at least 60% to be more effective at disinfecting germs.

Wash your hands regularly, especially before and after eating, after using the toilet, after touching animals, taking out the trash, and after coughing or sneezing. Washing hands is also important before breastfeeding a baby or expressing milk.

2. Using a mask

There are two types of masks that you can use to prevent Corona virus transmission, namely surgical masks and N95 masks.

Surgical masks or surgical masks are disposable masks that are commonly used. This mask is easy to find, the price is affordable, and comfortable to wear, so many people use this mask when they are on their daily activities.

The correct way to use a surgical mask is that the colored side of the mask should face outward, while the white inner side faces the face and covers the chin, nose and mouth. The white side is made of material that can absorb dirt and filter germs from the air.

Although not entirely effective in preventing exposure to germs, the use of this mask can still reduce the risk of spreading infectious diseases, including Corona virus infections. The use of masks is recommended for people who are sick to prevent the spread of viruses and germs, rather than in healthy people.

While the N95 mask is a type of mask designed specifically to filter out harmful particles in the air. This type of mask is actually more recommended to prevent Corona virus infection. However, this mask is not comfortable to wear everyday and the price is relatively expensive.

When removing the mask from the face, both the surgical mask and the N95 mask, avoid touching the front of the mask, because that part is full of germs attached. After removing the mask, wash your hands with soap or hand sanitizer, so that the hands are clean from germs that stick.

3. Maintain endurance

A strong immune system can prevent various diseases. To maintain and increase endurance, you are advised to eat healthy foods, such as vegetables and fruits, and protein foods, such as eggs, fish, and lean meat.

In addition, regular exercise, adequate sleep, not smoking, and not consuming alcoholic beverages can also increase endurance to avoid transmission of the Corona virus.

4. Don't go to an infected country

Not only China, Corona virus infection has now also spread to several other countries, such as Japan, South Korea, Hong Kong, Taiwan, India, the United States, and Europe. The Corona virus has also been confirmed to be found in neighboring Indonesia, such as Singapore, Malaysia, Thailand, Vietnam and the Philippines.

To avoid contracting this virus, you are advised not to travel to places that already have cases of Corona virus infection or have the potential to become a coronavirus site.

5. Avoid contact with animals that have the potential to transmit coronavirus

The new type of coronavirus is thought to originate from bats and is spread by several mammals and reptiles. Therefore, avoid contact with these animals

If you want to eat meat or fish, make sure the meat or fish has been washed and cooked until completely cooked. Avoid eating meat or fish that are not fresh or rotten.

If you experience flu symptoms, such as coughing, fever, and colds, which are accompanied by weakness and shortness of breath, especially if in the last 2 weeks you have traveled to China or other countries that already have Corona virus infection cases, immediately consult a doctor so the cause can be ascertained and given the right treatment.

For someone suspected of having COVID-19, there are a number of steps you can take to prevent the Corona virus from being transmitted to others, namely:

• Do not leave the house, except for treatment.

• Try to stay apart from other people for a while. If it is not possible, use a bedroom and bathroom that is different from what others use.

• Forbid and prevent others from visiting or visiting you until you are completely healed.

• As much as possible do not meet with people who are sick.

• Avoid sharing the use of eating and drinking utensils, toiletries, and sleeping equipment with others.

• Wear a mask and gloves when in a public place or with someone else.

• Apply cough ethics and use tissue to cover your mouth and nose when coughing or sneezing, then throw the tissue in the trash.

G. Prevention Measures

Dr. Bruce Aylward, WHO Senior Adviser, at a press conference in Geneva on February 25, 2020, as reported by National Public Radio (NPR) said, the main driver of the spread of the corona virus stems from household-level infections. Namely through people who spend time in the room with other people infected with the disease.

The main mode of transmission is through breathing which can be produced by talking and coughing. Sparks that contain the virus can then enter the mouth, nose of other people nearby.

Other spreads can be through shaking hands or kissing an infected person, or through transmission of indirect contact. That is through contaminated surfaces, such as cell phones, door handles or other handrails.

This corona virus can survive on the surface from several hours to several days, depending on the supporting environment.

The WHO says that steps away from the social crowd, it is feared that some people are infected, have also helped slow the spread of the disease in a crowd.

Some countries now apply quarantine for about 14 days for residents who have just returned from a virus outbreak. Also isolate patients contracting the virus in certain hospitals during his recovery.

As for the family environment, there are some simple tips to prevent or stop the spread of coronavirus or other viruses at home if someone is sick, including:

1.  Try not to interact directly with patients who are positively infected by the corona virus, to avoid sparks that can contain the virus from spreading.

2.   Maintain air circulation by opening a window.

3.   Maintaining the humidity of the air, because the level of humidity causes some viruses to rot faster.

4.  Clean the surface of tables, chairs, mobile phones and others with household disinfectants, such as alcohol cleaners, which can kill viruses on the surface of objects that we often touch.

5.   Do not share cups and cutlery, let alone share a toothbrush.

6.   Do not share anything that comes in direct contact with the mouth or nose.

7.   Of course, wash your hands with running water and soap when going to eat, or after touching objects that are held by many publics, such as after a bus way, a train, a mall, etc.

8.  Always maintain personal hygiene, clothing, home and the environment from garbage and various impurities that allow the emergence of viruses.

9.  For animal-raising families, it is necessary to commit to caring for them properly, including routine inspection and administration of vaccines. Because according to the Indonesian Ministry of Health, it is feared that there are some germs, bacteria, or viruses that are actually normal in these animals, but can cause illness if moved to humans. Also if after handling a cat for example, then after that wash your hands with soap.

10. To stay alert, don't underestimate the corona virus, but also don't panic too much, stay calm.

11. Maintain a healthy lifestyle, eat halal and thayyib, healthy rest patterns, and exercise regularly.

For Muslims, of course already accustomed to ablution at least five times a day, when going to pray fard, more and maintain personal hygiene. Especially if you always get used to always in a state of ablution, it will be much better. This is actually an automatic preventive measure worth worship.

The Prophet's advice, if it is not burdensome, is to always bersiwak (tooth-brushing) before prayer, meaning a minimum of five times a day, if carried out, it will certainly be cleaner.

Eating halal food and drinks is good, saying Basmallah when going to eat, and Hamdalah after eating, will certainly strengthen the soul to stay healthy. Also do not consume blood, liquor, cigarettes, and the like. Including consuming animals slaughtered without Allah's asthma, animals that are forbidden, such as: pigs, dogs, carcasses, feral beasts, sharp-clawed birds, mice, scorpions, snakes, frogs and the like.

The principle of "Cleanliness of a part of faith" (HR At-Tirmidhi), which is very well known among Muslims, must also be a guide for cleanliness for every Muslim.

Even in the Koran much deeper, "Verily, Allah likes those who repent and likes those who purify themselves." (Surat al-Baqarah: 222).

May God protect us, our environment, our nation and the world community from deadly plagues. Hopefully we also get wisdom from all these calamities. Aamin (A / RS2 / P1).